上周零星飘落的雨点还没来得及给炎炎夏日完全“退烧”，本周一轮35℃以上的高温天气又要来袭！气象部门提醒市民要注意做好防暑工作。

    据气象部门介绍，18日白天，银川、石嘴山、吴忠、中卫四市的大部地区出现了35℃及以上的高温天气，其中永宁县最高气温达37.6℃。19日白天，吴忠市的部分地区、中卫市大部地区及固原市出现了阵雨或小雨天气。

    不尽如人意的是，新一轮高温天气又将卷土重来。宁夏气象台预计，7月20日，吴忠、中卫两市南部及固原市阴有雷阵雨或阵雨转多云，其他地区阴转晴。21日，中卫市南部及固原市多云有雷阵雨或阵雨转晴，其他地区晴间多云。22日，全区晴间多云。23日～24日，全区晴间多云，气温较高，银川、石嘴山、吴忠、中卫四市的局部地区有35℃以上的高温天气。25日～26日，全区多云间阴，吴忠、中卫两市南部及固原市有雷阵雨或阵雨。

    气象专家表示，气温的变化与人体的健康有着一定的联系，其中29℃被认为是“转折点”。医学专家认为，高于29℃的天气持续3~4天，市民中患心血管和神经系统疾病的患者病情就开始加重。因此，体弱的老年朋友，一定要留意气温“转折点”，并了解相应的医学常识，做好自我保健，心脑血管病患者要特别避免从炎热的环境突然走进低温房间。此外，炎热的天气里，市民还要调整好作息时间，懂得“心静自然凉”的养生法，保持心态平和，切忌过度劳累。